Uno de los aspectos que m谩s debemos cuidar para nuestro bienestar f铆sico es el dormir bien, por eso, existen muchos colchones baratos que nos pueden proporcionar un buen alivio de las tensiones diarias que soportamos. Pero la elecci贸n de un buen colch贸n no siempre es f谩cil.

Se debe tomar el tiempo para conocer las diversas caracter铆sticas del colch贸n y c贸mo elegir el correcto. Para elegir un buen colch贸n, a veces es 煤til comprender primero los diferentes tipos disponibles. A continuaci贸n te vamos a detallar algunas caracter铆sticas de los colchones en general que pueden ayudarte en tu elecci贸n:

Comodidad

驴Qu茅 tan firme o suave es el colch贸n? 驴Qu茅 tan firme debe ser para proporcionar suficiente soporte a mi cuerpo? 驴Cu谩l es el nivel de comodidad? En otras palabras, 驴el colch贸n me proporciona suficiente comodidad para dormir lo mejor posible cada noche? Si no te sientes muy c贸modo, entonces probablemente no ser谩 muy 煤til en mi b煤squeda para encontrar el mejor colch贸n para tus necesidades.

Soporte

驴El colch贸n ofrece suficiente soporte? Esto ayuda a determinar si podr茅 o no dormir bien por la noche. El apoyo que brindan los colchones ayuda a permanecer de costado y de espaldas, lo que evita que te pongas de espaldas o te sientas inc贸modo. Una buena cantidad de apoyo para tu cuerpo significa que puedes permanecer dormido, incluso si la parte superior de tu cuerpo no tiene apoyo. Los colchones m谩s blandos tienden a ser m谩s c贸modos y suelen ser mejores para quienes tienden a dormir calientes.

La espuma viscoel谩stica o las bobinas son la respuesta

La espuma viscoel谩stica se desarroll贸 originalmente como un dispositivo m茅dico, pero recientemente se ha vuelto popular como un tipo de cubrecolch贸n. Act煤a molde谩ndose a la forma del cuerpo para que las curvas de tu cuerpo est茅n apoyadas mientras duermes, aliviando los puntos de presi贸n y proporcionando un mejor descanso nocturno. Sin embargo, esta no es la versi贸n m谩s popular del viscoel谩stico, por lo que muchos consumidores no creen que sea tan 煤til en su b煤squeda por una mejor noche de sue帽o.

Dos mitos sobre colchones

Las personas m谩s ligeras necesitan un colch贸n m谩s pesado. La raz贸n por la que esto es un mito es que normalmente dormimos de lado, lo que nos hace m谩s pesados que nuestros hom贸logos m谩s ligeros. Pero tambi茅n tendemos a dormir con las caderas levantadas y no planas. Por lo tanto, cuanto m谩s pesados seamos, menos apoyo necesitamos, por lo que no necesariamente veremos un aumento en los niveles generales de comodidad.

La espuma de l谩tex o los colchones en espiral son la elecci贸n correcta. Ambos tipos de colch贸n funcionan muy bien para todas las personas, pero uno tiene una ligera ventaja sobre el otro dependiendo de sus preferencias. El l谩tex es m谩s flexible que la bobina, lo que significa que podr铆a adaptarse m谩s f谩cilmente a la forma de tu cuerpo para brindarte mejor comodidad.